Ez egy chopper, édes

Letölthető teljes böjti naptár kezdőknek és haladóknak

Úgy tapasztalom, hogy egyre többen próbálnák ki ezekben a napokban-hetekben a böjt valamely válfaját, de konkrét kapaszkodók nélkül meglehetősen nehéz kivitelezni egy időszakos böjtöt. 

Mit hagyjak el? Milyen megszorítások számítanak egyáltalán böjtnek?

Milyen lelki munka kapcsolódjék ehhez a munkához?

Egy korábbi posztomban röviden már összefoglaltam a böjt hagyományait és okait, és a Buddha-diéta módszerével bemutattam egy nagyon jól működő időkorlátos böjtöt is.

A napokban bukkantam a Szegedi Római Katolikus Plébánia kiadványára, ami azt hiszem, hogy igazán korrekt és minden részletre kiterjedő böjti útmutatással segíti azokat, akik gyakorlati (és lelki) tanácsokra vágynak.

A naptár konkrét beosztást tartalmaz minden egyes böjti napra, naponként tematizálva a böjt elemeit.

Minden egyes napon más-más étel, élelmiszer visszaszorítása illetve elhagyása vár a böjtölőre:

Hétfőn- a kávé 

Kedden-az édesítőszerek

Szerdán-a fehér lisztből készült termékek

Csütörtökön-az állati eredetű tej és vaj valamint az ezekből készült termékek

Pénteken– a hús

Külön érdekesség, hogy a naptár gondol azokra, akik most böjtölnek először, és azokra is, akik már böjtöltek korábban. A középhaladó és haladó böjtölőknek értelemszerűen több böjti elem kerül a naptárába.

Minden naphoz -szintén tematikusan- egy-egy jócselekedet és napi imádság is tartozik, ami segít elmélyíteni a böjthöz csatlakozó lelki megtisztulást is. Úgy gondolom, hogy azoknak is érdemes a jócselekedeteket beépíteni a böjtjükbe, akik egyébként nem vallásosak, hiszen ezek a közvetlen környezetünk felé irányuló pozitív cselekedetek, segítségek, jószándékunk kinyilvánításai. Általuk valódi, mély értelmet nyer a böjt.

A naptár online lapozgatható, de letölthető PDF formátumban is a teljes kiadvány.

Kattints a képre a teljes kiadványért!

(Forrás)

Kérlek, tartózkodj a gyűlölködő, fórumtársaidat vagy engem sértő hozzászólásoktól!

A hozzászólások nem tartalmazhatnak linket!

Köszönöm, hogy ezt tiszteletben tartod!

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!