Ez egy chopper, édes

Dr. Axe titkos fogyókúrás itala

Dr. Josh Axe természetgyógyász, klinikai dietetikus, orvosi kiropraktőr szerint az egészséges élelmiszer gyógyszerként is alkalmazható. Dr. Axe neve sokak számára csenghet ismerősen: 2008-ban nyitotta meg az Exodus Egészségügyi Központot, weboldala pedig – havi 10 millió látogatóval – jelenleg a világ második leglátogatottabb honlapja. Dr. Axe egyik legnépszerűbb receptjét elsősorban azoknak javasolja, akik szeretnék a fogyókúrájukat hatékonyabbá tenni, energiával… Tovább »

Böjtölj, aztán posztold ki a Facebookon!

Húshagyókedd? Hamvazószerda? Mit jelentenek ezek a kifejezések? És vajon milyen üzenetet hordoz a böjt a modern kor emberének? Az egyházi évben a húshagyókedd a nagyböjt kezdetét megelőző utolsó nap. Ahogy a neve is elárulja, ekkor lehet utoljára húst fogyasztani. A húshagyókeddet a hamvazószerda követi, amely a 40 napos nagyböjti időszak kezdete, ami a hívők számára… Tovább »

A diétázók 5 személyiségtípusa. Te melyik vagy?

Hogy viselkedünk fogyókúránk alatt? A diétázók mely személyiségtípusához tartozunk vajon? Egy ausztrál tudományos intézet (CSIRO- Commonwealth Scientific and Industrial Research Organisation) legújabb kutatása ezekre a kérdésekre kereste a választ, s egyúttal arra is rámutatott, miért is okoz sokunknak olyan nagy kihívást az egészséges táplálkozás. A vizsgálat során 21 000 ausztrál felnőttet kérdeztek meg, hogy az… Tovább »

Jessica Biel diétájában a glutén és a tej is tiltólistás

Nem ortodox paleo-hívő, és a gluténmentes étkezésnek sem a megszállottja. Inkább az egyensúlyra törekszik étkezéseiben is Jessica Biel színésznő. Amióta azonban tudatosan igyekszik a glutént és a tejet kizárni étkezéseiből, azóta – saját bevallása szerint – sokkal jobban érzi magát, energiával teli és az emésztése sem rendetlenkedik. Ez persze nem jelenti azt, hogy ne lennének neki… Tovább »

Ezért nem süllyed le a diétás kóla a vízben

A diétás kólát -bármennyire is szeretnéd- nem bírod víz alá nyomni. Egy egyszerű kísérlettel te magad is kipróbálhatod: Tölts meg egy nagyobb edényt vízzel! Tégy bele egy hagyományos és egy diétás kólát! A hagyományos dobozos üdítő le fog süllyedni, míg a diétás kóla fel fog jönni a víz felszínére. S hogy mindennek mi a magyarázata?… Tovább »

A fogyás ősi titka? Kövesd Buddha diétáját!

“Ahelyett, hogy azon aggódnál, mit és mennyit egyél, valójában csak egy dolgod van. Arra koncentrálj, mikor eszel!”- javasolja Dan Zigmond, a 2016-ban megjelent Buddha diétája című könyvében. S hogy miként lett egy a Szilícium-völgyben dolgozó, Facebook adatokat elemző kutatóból buddhista életmód tanácsadó is?   “Az egyetem után felszaladt rám némi súlyfelesleg. Az a helyzet, hogy évről évre egyre nagyobb… Tovább »

Béres Alexandra és Bocsi Viki palacsintái is buktak a teszten

A Nébih ismét bebizonyította, hogy nem ismer lehetetlent: több mint húsz helyről rendelt hortobágyi húsos palacsintát, és mind végig is kóstolta. Csak maga tesztelés egy hónapig tartott, hiszen minden cégnél más-más napon szerepelt a menüben a jól ismert fogás, amit türelmesen kivártak az ellenőrök. A palacsintákat vásárlói, élelmiszerbiztonsági és élelmiszerminőségi szempontból is górcső alá vették. Meglepődtök,… Tovább »

Túl kövér voltam a szexhez, így leadtam 60 kg-ot

Testsúlyunk igenis fontos része önképünknek, és jelentősen befolyásolhatja önbizalmunkat, és ezen keresztül akár a  párunkhoz való viszonyunkat is. Azt gondolom, hogy a nőknél ez még hangsúlyosabban van jelen. A tükröt gondosan kerülő, vagy abban önmagát undorral szemlélő nő nehezen tudja elhinni, hogy élete párja vonzódik ahhoz a testhez, amit ő alig vagy egyáltalán nem bír elfogadni…. Tovább »

“Én már első osztályosan fogyókúráztam”-Melcsi története

Aki nyavalyog, de nem változtat, annak nem fáj még eléggé! Ismerős gondolat? Az Ez egy chopper új sorozatot indít VáltóTársak címmel, amelyben olyan arcokat mutatok meg, akik nyavalygás helyett új vágányra állítottál életüket. A sorozat legelső interjúja egy kedves barátnőmmel, Nagy Melinda Nórával (vagy ahogy mi hívjuk: Melcsivel) készült, aki igen komoly súlytöbbletet adott le,… Tovább »

A szegedi klinika fogyókúrás tanácsokkal hülyítene?

Sajnos újra ész nélkül osztják  ismerőseim a feketekávé mérgezéssel fenyegető szuperdiétát, amit a szegedi klinika tojásdiétájaként is emlegetnek. Ugye te nem veszed be? Nézzük, miről is van szó! Egy kéthetes diétáról, ami az egyszerű módszerekre áhítozó, villám-diétára ácsingózó emberek igényeit tökéletesen kielégíti. Már a diéta  elnevezése is csábító: A szegedi klinika orvosi diétája: 2 hét alatt mínusz… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!