Ez egy chopper, édes

Segítség! Nem bírok leállni az evéssel!

Veled is előfordul, hogy többet eszel, mint amennyi valójában jól esik? Hogy úgy érzed az ünnepi asztalnál, hogy még pár falatot odatuszkolsz a tányérodra, pedig igazából már nem is vagy éhes? Esetleg egy feszült nap után szinte kirámolod a hűtődet? Folyamatos stressz a munkahelyeden vagy egy esti vita a pároddal és azon kapod magad, hogy újra eszel?… Tovább »

Ezért ne dobd ki a tyúkhúrt a kertedből!

Néhány napja egy remek előadáson vehettem részt a Kanál forradalma rádióműsor szervezésében. Kálmán Renáta egészség terapeuta “Tavaszi egészségmegőrzés, avagy miért a tavasz a megújulás időszaka?” címmel tartott előadásában adott praktikus tanácsokat ehhez az időszakhoz.   Renátát a kiegyensúlyozott élet megvalósítása inspirálta arra, hogy megismerkedjen különféle táplálkozási irányzatokkal és alternatív egészségvédő módszerekkel, hogy ezek építő elemeit alkalmazza… Tovább »

Dr. Axe titkos fogyókúrás itala

Dr. Josh Axe természetgyógyász, klinikai dietetikus, orvosi kiropraktőr szerint az egészséges élelmiszer gyógyszerként is alkalmazható. Dr. Axe neve sokak számára csenghet ismerősen: 2008-ban nyitotta meg az Exodus Egészségügyi Központot, weboldala pedig – havi 10 millió látogatóval – jelenleg a világ második leglátogatottabb honlapja. Dr. Axe egyik legnépszerűbb receptjét elsősorban azoknak javasolja, akik szeretnék a fogyókúrájukat hatékonyabbá tenni, energiával… Tovább »

Köpölyözéssel jutott a csúcsra Phelps?

Vajon mi történhetett Michael Phelps hátával? Mik azok a furcsa kör alakú lenyomatok a bőrén? Phelps nem titkolja, mivel regenerálódik. Köpölyözéssel. A Riói Olimpia 4×100 m-es férfi gyorsváltóját az amerikai csapat nyerte meg. A csapat tagja Michael Phelps, aki 19. olimpiai aranyérmét tette zsebre ezzel a győzelemmel. Ha láttátok a versenyt, talán feltűnt, hogy Phelps… Tovább »

Miért esznek agyagot a terhes nők?

Miért esznek a világ különböző tájain agyagot a terhes nők? És mi viszi rá az arapapagájokat, hogy az agyagfalba kapaszkodva, csipegessenek, mielőtt élelem után néznének? Zöldszárnyú arapapagájok-méregtelenítő kúrán? Amerika erdős, mocsaras területein élnek ezek a különleges madarak. Ha az állatkertben találkozol velük, akkor messziről hallhatod, merre is keresd őket. Amikor ugyanis rendesen kieresztik a hangjukat,… Tovább »

Hűha! Most tényleg végezzek beöntést?

Nemrégiben egy méregtelenítésről és tisztító kúrákról szóló előadást hallgattam végig. Mit is mondhatnék? Volt irulás-pirulás és nevetgélés. Az egészséges életmód hívei, akik valóban nem maszatolnak, hanem teljesen leválasztották magukat a fogyasztói társadalomról, maguk termelik meg a zöldségeket, gyümölcsöket, és nem ismernek kompromisszumot az étkezésben, a méregtelenítő-tisztító kúráknak is fontos szerepet szánnak életmódjukban. Kétszer is részt… Tovább »

Így ints búcsút a cukorfüggőségednek 10 nap alatt

Tavasszal boldog-boldogtalan méregtelenítésbe kezd. Jönnek az ilyen-olyan levek, löttyök és porok, furcsa diétás ötletek. Jobb ötletem van. Mi lenne, ha idén kicsit hosszabb távra terveznéd a méregtelenítést? Mondjuk egy életre?  Ha édesszájú vagy, ha úgy érzed majd’ megveszel az édességért, az édes ízekért, akkor el kell gondolkodnod, miként is szabadulhatnál meg ettől a függőségtől. Mert,… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!