Ez egy chopper, édes

Ezt a 7 dolgot soha ne tedd mikróba!

A modern konyha kikerülhetetlen darabja a mikrohullámú sütő-gondolnánk. Valójában egyre több kétkedő hajítja ki a konyhájából, sokan pedig egyenesen veszélyesnek tartják ezt az eszközt. Akik azonban szívesen és rendszeresen használják, azoknak azonban nem árt tisztában lenni néhány dologgal. Mi az, amit semmiképp ne tegyünk a mikróba? 1. Papírtasakok és dobozok Amerikában a gyorsétteremekből elhozott ételek miatt… Tovább »

Hajítsd el a cigit! Ezek garantáltan segítenek!

Mindig is azt hittem, hogy a dohányosokat  nem tudják, mit tesznek saját magukkal. Aztán lassan világossá vált, hogy egy dohányos nagyon is tisztában van azzal, hogy mit okoz a szervezetében a füstölés. Hogy minden egyes szállal szűkülnek az erei, hogy fogékonyabbá válik a légúti gyulladásokra, miközben olyan káros anyagokat pumpál magába mint a kátrány és a… Tovább »

Ezt a Biotech étrend-kiegészítőt vidd vissza!

Ha a Biotech Guarana kalciummal elnevezésű, koffeintartalmú étrend-kiegészítőjéből vásároltál, akkor mindenképpen olvasd el figyelmesen a következő információkat! Az Európai Unió élelmiszer- és takarmánybiztonsági riasztási rendszerén (RASFF) keresztül érkezett a riasztás, hogy – nem engedélyezett besugárzás miatt – gond lehet ezzel a termékkel, amelyet Magyarország mellett több tagállamba illetve harmadik országba is szállítottak.  A hatósági ellenőrzés során kiderült,… Tovább »

Nem mosom meg az aszalt gyümölcsöket. Kellene?

Több életmód  előadáson és különféle életmód fórumon felbukkanó kérdés, hogy vajon meg kell-e mosni az aszalt gyümölcsöket fogyasztás előtt. Bevallom őszintén, soha nem fordult meg a fejemben, hogy a mazsolát vagy vörös áfonyát, amelyet a leggyakrabban fogyasztunk, csap alá tartsam, és csak alapos mosás után egyek belőle. Lehet, hogy hiba volt? Megkérdeztem néhány ismerősömet, aki az… Tovább »

Ezért ne dobd ki a tyúkhúrt a kertedből!

Néhány napja egy remek előadáson vehettem részt a Kanál forradalma rádióműsor szervezésében. Kálmán Renáta egészség terapeuta “Tavaszi egészségmegőrzés, avagy miért a tavasz a megújulás időszaka?” címmel tartott előadásában adott praktikus tanácsokat ehhez az időszakhoz.   Renátát a kiegyensúlyozott élet megvalósítása inspirálta arra, hogy megismerkedjen különféle táplálkozási irányzatokkal és alternatív egészségvédő módszerekkel, hogy ezek építő elemeit alkalmazza… Tovább »

Az 5 legrosszabb celebdiéta, amit kerülj el 2017-ben

Mindig ápoltak, fittek, karcsúak és tökéletesek. Ha egy híresség ajánl nekünk valamit, akkor hajlamosak vagyunk szakértőként pozícionálni, és máris hitelessé válik az általa hirdetett turmixgép, autó, fehérnemű vagy fogyókúrás készítmény. Nem árt azonban tisztában lenni azzal, hogy az A-listás celebek által hirdetett vagy kedvelt diéták nem feltétlenül egészségesek. Sőt! Vannak köztük kifejezetten veszélyesek-figyelmeztetett idén is… Tovább »

Ez történik a testeddel, ha megiszol egy Red Bullt

Az év végi bulik, szilveszteri partik elengedhetetlen kelléke, a folytonos pörgés megalapozója. És persze ne feledkezzünk meg a téli vizsgaidőszakról: az egyetemisták körében oly népszerű energiaitalok gyártói maguk is előszeretettel hirdetik, hogy a kis alumíniumdoboz tartalma garantáltan ébren tart, és növeli a tanuláshoz szükséges folyamatos koncentrációt. Amikor a vendéglátóiparban dolgoztam, megdöbbentem, hogy a kollégák úgy… Tovább »

Így változik meg az arcod, ha leteszed az alkoholt

Mi történik azzal az emberrel, akinél a napi rutin természetes része lesz az alkoholfogyasztás? Mit tesz a testtel és a lélekkel a szesz, amiért már kora reggel remegő kézzel nyúlnak, hogy elvegyék a sokat látott kisbolt pénztárosától. Vajon belefér-e a fárasztó munka utáni poharazgatás a haverokkal? Én már évek óta nem fogyasztok alkoholt, és ennek nemcsak a sport iránti… Tovább »

Köpölyözéssel jutott a csúcsra Phelps?

Vajon mi történhetett Michael Phelps hátával? Mik azok a furcsa kör alakú lenyomatok a bőrén? Phelps nem titkolja, mivel regenerálódik. Köpölyözéssel. A Riói Olimpia 4×100 m-es férfi gyorsváltóját az amerikai csapat nyerte meg. A csapat tagja Michael Phelps, aki 19. olimpiai aranyérmét tette zsebre ezzel a győzelemmel. Ha láttátok a versenyt, talán feltűnt, hogy Phelps… Tovább »

Miért esznek agyagot a terhes nők?

Miért esznek a világ különböző tájain agyagot a terhes nők? És mi viszi rá az arapapagájokat, hogy az agyagfalba kapaszkodva, csipegessenek, mielőtt élelem után néznének? Zöldszárnyú arapapagájok-méregtelenítő kúrán? Amerika erdős, mocsaras területein élnek ezek a különleges madarak. Ha az állatkertben találkozol velük, akkor messziről hallhatod, merre is keresd őket. Amikor ugyanis rendesen kieresztik a hangjukat,… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!